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本次疗愈活动，我们将使用两种疗愈方式，一是OH卡（又被称作潜意识投射卡和“潜意识魔镜”），二是自由书写，借用这两种疗愈工具，达到向内探索，激发内在力量，勇敢拓展未来的目的。
活动分为三个流程：
1、破冰。参与者选取两张OH卡来进行自我介绍。
2、时间轴。参与者随机抽取5张卡牌，代表过去的时间里的自己
3、分享。
4、抽牌。随机抽取一张卡牌代表当下的自己
4、时光车。当下的自己和过去的自己对话。
5、自由书写。《写给过去的信》
6、分享收获。
OH卡，也被称为潜意识投射卡或心灵图卡，OH卡不仅是一种心理学的应用工具，也是一种自我探索和自我成长的良好工具，它通过唤醒图卡背后故事的方式帮助了解潜意识，同时促进认知，增强自我察觉。
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Claire报名
(2天前)
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