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“写给过去的信”OH卡+自由书写疗愈沙龙

中

Sat, 13 Jul 2024 13:30:00 GMT+08 ～ Sat, 13 Jul 2024 17:30:00 GMT+08

万科翡翠方舟2栋501 , YuZhong,ZhongQing

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本次疗愈活动，我们将使用两种疗愈方式，一是OH卡（又被称作潜意识投射卡和“潜意识魔镜”），二是自由书写，借用这两种疗愈工具，达到向内探索，激发内在力量，勇敢拓展未来的目的。

活动分为三个流程：

1、破冰。参与者选取两张OH卡来进行自我介绍。

2、时间轴。参与者随机抽取5张卡牌，代表过去的时间里的自己

3、分享。

4、抽牌。随机抽取一张卡牌代表当下的自己

4、时光车。当下的自己和过去的自己对话。

5、自由书写。《写给过去的信》

6、分享收获。

OH卡，也被称为潜意识投射卡或心灵图卡，OH卡不仅是一种心理学的应用工具，也是一种自我探索和自我成长的良好工具，它通过唤醒图卡背后故事的方式帮助了解潜意识，同时促进认知，增强自我察觉。

Event Tags

心理

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Claire
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(4天前)

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